Álomfejtés
Az álmok beszélnek hozzánk
„Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.” C. G. Jung
Már az ókori görögök is ismerték az álom gyógyító hatását. Aszklépiosznak, a gyógyítás istenének több mint 300 templomot építettek, ahol gyönyörű környezetben várták a gyógyulni vágyókat. Az ókorban azt hitték, hogy az álmokat az istenek küldik Freud, aki az álomfejtésről könyvet is írt, megállapította, hogy személyiségünk egy része, a tudattalanunk üzen így nekünk. Szerinte fontos, hogy megértsük az álmainkat, mert ez a lelkünkről ad információt. Ő már felismerte az álmok szimbolikájának fontosságát, s annak megértését szabad asszociációnak nevezte el. Bevezette az álomanalízist.
Jung a tudat szerkezetében elkülönítette a személyes és kollektív tudattalant. Ez alapján megkülönböztette a hétköznapi álmokat, amelyek a hétköznapi tudattalanból törnek elő, és az archetipikus – nagy álmokat - , amelyek a kollektív tudattalanhoz kapcsolódnak. Ez a kollektív tudattalan a psziché azon része, amely már meghaladja az egyént,összeköti mások, az emberiség tudattalanját. Itt tárolódnak az archetípusok amelyek mindenki számára ugyanazt jelentik. Ilyen archetípus, ha az álomban megjelenik például a kör, gömb, spirál, öreg bölcs, hős, állat, szín.
Fontos helyzetben az emberek hasonlóan reagálnak, s hasonló az érzelem és az abból következő viselkedés is. Ilyen helyzet például a szerelem, válás, halál. Archetípusos képek (ősképek) a mítoszokban, mesében és művészeti alkotásokon tűnnek fel. Jung hitt abban, hogy az álmainkban lehetséges a terápia és a jövendőmondás. Jung szerint: „az álomban mély én szólal meg”, ami változáshoz segít.
Az álomnyelv, a szimbólum, amely utal valamire, amit meg kell fejtenünk. Az álomban lezajló jelenetek, történések összefüggéstelenek lehetnek. Ilyenkor mondjuk, hogy hülyeséget álmodtam. De ha megtaláljuk az álom központi témáját és összevetjük az egyén aktuális élethelyzetével, világossá válik az álom jelentése. A tudattalanunk álom formájában üzen nekünk az aktuális problémáinkról. Vagyis tudattalanunk megüzeni, hogy bizonyos helyzetben mit kell tenni. Az álmoknak több fajtája is létezik, egyik leggyakoribb a rémálom, amikor az álmodót üldözik vagy olyan helyzetbe kerül, hogy az élete forog kockán. A rémálom mindig figyelmeztet valamire, megmutatja azt, amit szeretnénk elkerülni.
A visszatérő rémálmok arról tanúskodnak, hogy nem vettük komolyan az álom üzenetét. Ilyenkor azok egyre kellemetlenebbé válnak, hogy felhívják a figyelmet a probléma komolyságára.
Találatok: 2469